Ter autoestima não é ser dependente de elogios das outras pessoas, e sim ser confiante e se sentir bem.  Tatyane Alves

HOJE, VAMOS FAZER UM EXERCÍCIO, QUER?

Uma espécie de um jogo e no final, vai ter a solução para mudar a sua realidade, se assim o desejar.

Pois sabe muito bem, que …Quem faz sempre as mesmas coisas, sem nada mudar, terá sempre os mesmos resultados!

Ora se deseja ser mais feliz e bem sucedido, já sabe que não pode ficar sempre no passado, mas PODE desejar lutar. Mudar, por um presente e um futuro mais prazerosos, certo?

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SE TIVER Q ENUMERAR, POR ORDEM DE IMPORTÂNCIA, PARA SI, O QUE PORIA EM PRIMEIRO LUGAR?

• Ter ou ser ou fazer?
• SABE QUE É SER?
• SABE O QUE É GOSTAR DE SI PRÓPRIO?
• Vive a sua vida de fora para dentro ou de dentro para fora?
• Valoriza especialmente o facto de gostarem de si?
• Do que possam dizer de si?
• Das ajudas que lhe dão?
• Do reconhecimento dos outros por si?
• Tudo o que faz é para agradar aos que o rodeiam?
• Para adquirir status?
• Para lhe darem valor?

Depois disto, ainda mais umas perguntinhas para fazer a si mesmo…

• Na SUA vida, o que é que O move, em primeiro lugar, para fazer tudo o que faz?
• Por que razão, por vezes, SE SENTE só?
• Por que decide fazer tal E TAL coisa?
• Qual a razão, afinal, por que deseja tanto que LHE deem valor e O aceitem? JÁ PENSOU NISSO?
• Estas questões servem para toda a GENTE…
• Situam-no. E tornam-no mais consciente, acerca do afeto, respeito, satisfação que tem consigo mesmo.

Será que tudo o que parece é mesmo aquilo que é?

DEPOIS DE TER A RESPOSTA A TODAS ESTAS QUESTÕES, FEITAS COM A MAIOR VERDADE DE SI PARA SI, VEJA O RESTO, SE ASSIM O ENTENDER, POIS PODE SER INTERESSANTE.

PODE MESMO CONTRIBUIR PARA GOSTAR E OU AJUDÁ LO A GOSTAR MAIS DESSA PESSOA, COM QUEM VIVE DESDE QUE NASCEU, noite e dia e em todos os lugares onde se desloca, pois sempre O VAI ACOMPANHAR ATE AO FIM!

• EM PRIMEIRO LUGAR, TEM Q SABER QUE a sua autoestima SÓ DEPENDE
• DO SERE NÃO DO FAZER, NEM DO TER!
• E como pode aceder a esse exercício?

– QUETENITINHO, NO SEU MAIOR SILÊNCIO, ACEDE AO SEU INTERIOR E FICA, POR UM BOCADO, SENTINDO, SENTINDO, SENTINDO. SEM FUGIR, NEM VALORIZAR NADA. Só observa. sente!

• SÓ quando para OS PENSAMENTOS E ACEDE AOS SEUS SENTIMENTOS MAIS ÍNTIMOS, PERCEBE MELHOR O QUE É SER…
• SER É SENTIR.SENTIR. SENTIR. AQUI RESIDE A SUA ESSÊNCIA, NO SEU INTERIOR.

Portanto não vale a pena fazer ou ter, para subir autoestima, porque isso é perda de tempo e traz desilusão, desapontamento e perplexidade.

De qualquer maneira, tem que ter muito claro, do que tudo que vier de fora do seu próprio ser, valorização, status, atenções, riquezas, vantagens, até o podem envaidecer, mas esse bem-estar amoroso e essa segurança gostosa que brota da autoestima simples, humilde, segura, serena – essa nasce, cresce e só existe dentro de nós E NINGUÉM NO LA PODE DAR OU SEQUER REFORÇAR, POIS A SUA ORIGEM E NATUREZA, NADA TÊM A VER COM O QUE VEM DA PROVENIÊNCIA EXTERIOR.

Baixa autoestima é como dirigir pela vida com o TRAVÃO de mão puxado. Maxwell Maltz

GOSTAR DE Si MESMO COM RESPEITO, CARINHO, CERTEZAS, SÃO UMA FONTE QUE BROTA DE DENTRO PARA FORA, QUANDO SE TEM ESTA CONSCIÊNCIA E SE TRABALHA EM ÁREAS DIVERSAS DO AUTOCONHECIMENTO, RESULTANDO NO SEU AUMENTO E CRESCIMENTO, COMO PESSOA…

PARABÉNS, POR SE INTERESSAR POR ESTES ASSUNTOS TÃO FUNDAMENTAIS PARA SER QUEM É!

Amar a si mesmo é o começo de um romance para toda a vida. Oscar Wilde