13 de Julho de 2020 | Coimbra
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Câmara de Montemor retoma programa Seniores em Movimento

30 de Junho 2020

Cerca de 150 seniores de Montemor-o-Velho vão voltar a praticar exercício ao ar livre e com um plano desportivo feito à medida. A iniciativa é da Câmara Municipal e dirige-se aos portadores do cartão Montemor Sénior que participam no programa municipal Seniores em Movimento.

Atenta às necessidades e à vontade da população, a autarquia está já a realizar um conjunto de visitas individualizadas para apresentar o novo modelo de prática do exercício físico. Num primeiro momento serão distribuídos planos de exercício para os seniores seguirem em casa. As aulas, agendadas previamente e com duração de 20 minutos, serão dadas de forma individual ou a agregados familiares num jardim ou outro espaço ao ar livre nas diversas localidades do concelho.

De acordo com o Município, esta “nova versão dos Seniores em Movimento pode ser alargada a três centenas de utilizadores, caso os portadores do cartão Montemor Sénior demonstrem interesse e disponibilidade em participar”.

As sessões decorrem sob orientação técnica especializada dos professores de desporto do Município e são uma valência que a Câmara garante, gratuitamente, a todos os portadores do cartão Montemor Sénior.
De recordar que, na sequência da pandemia, as aulas presenciais foram suspensas, tendo a autarquia desenvolvido um conjunto de ações, à distância, nos canais de comunicação online, para promover a prática de exercício físico. Este é mais um passo com vista a um desconfinamento seguro e responsável, promovendo um regresso às atividades quotidianas seguindo as recomendações da Direção Geral de Saúde e das autoridades de saúde locais.


  • Diretora: Zilda Monteiro

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