“O mundo que criamos é um processo do nosso pensamento. Ele não pode ser mudado sem mudar nosso pensamento.” — Albert Einstein

Instala-se de mansinho e nem se dá por ela… Nestes últimos tempos e com tanta pressão, fica difícil escapar-lhe… Se não estiver bem ancorado dentro de si, ela bate à porta e sorrateiramente entra, sem pedir licença. Causa muitos danos. Muitos incómodos.

Se não entrar verdadeiramente dentro de si, bem profundamente, num estado de presença consciente e alegre, ela vai e volta e nunca mais se livra dela! E sabe os estragos que causam e trazem ao seu corpo?

Vou só falar-lhe de alguns… Dores de estômago. Gastrite e outros males, nesse órgão tão importante que inclusivamente tem a ver com o seu aparelho respiratório, imagine. Hipertensão arterial. Alterações da glicemia constam ainda deste rol. Alergias várias, causadas por um nervosismo instalado que não pára. A taquicardia tão temida e desagradável, também se apresenta neste quadro. Dores de cabeça. Intestino solto nas situações mais triviais, interpretadas como algo assustador. Inflamação da bexiga e corridas constantes para o wc. Tremenda irritabilidade, pela mínima coisa. Alteração do fígado que tem a ver com os olhos, pele e alergias, já referidas anteriormente.

Será que já descobriu a causa de todos estes sintomas? Então veja se já foi acometido de alguns destes comportamentos. Procrastinação… Nunca consegue acabar qualquer coisa que começa. Dificuldade de concentração, dispersando-se facilmente. Sempre receoso dos perigos, com medos excessivos. Excessivamente preocupado. Estar sempre irritado. Insónia e dificuldade para dormir. As intermináveis enxaquecas. E outras surpresas desagradáveis…

O nosso corpo suporta até um limite, mas não consegue dissolver condições repetidas e agressivas que rompem o bem-estar. Equilíbrio e saúde perfeita, de um modo sistemático e habitual.

Ninguém está livre de problemas. Acontece que as mesmas circunstâncias em pessoas diferentes, nada causa ou são recebidas, trabalhadas e tudo se dissolve.

Qual a razão? A pessoa está ancorada em seu interior. Sabe que há coisas que não pode mudar e aceita sem resistência. Enche-se de coragem para mudar aquelas que têm solução.

Entrega e pede Sabedoria ao Poder Superior para poder distinguir a diferença entre os seus desafios que se apresentam suscetíveis de se resolverem e os que são insolúveis.

Então, nunca se chega a entrar na espiral traiçoeira, que destrói e até pode matar.

Algumas pessoas optam pelos químicos para solucionar o seu desconforto e maleitas, não buscando as causas.

Apenas se focam nos sintomas.

Encharcam-se em remédios que fazem bem a uma coisa e fazem mal, a mil outras…

Como só se evolui e aprende, pelo sofrimento e pelo amor, é importante despertar o mais rápido possível.

Interessar-se e estudar o manual da vida, antes de qualquer outra ciência, é fundamental.

Saber quem é. Procurar saber por que razão está neste Planeta. Qual é o seu propósito? A sua missão.

Saber que tem que se manter sempre no agora e no aqui, pois não existe nada mais do que o presente!

O passado não volta e futuro, sabe-se lá se existe.

O essencial é saber que é o único responsável por tudo que lhe acontece e nunca outra pessoa.

Saber que tem que gerir um aparelho, o corpo, a mente e as suas emoções. (A vida verdadeira é vivida quando pequenas mudanças acontecem.” — Leo Tolstoy).

Saber ainda o segredo do sucesso e equilíbrio em tudo isto, que depende da sua responsabilidade de escolher e controlar o poder dos seus pensamentos e palavras que criam a saúde, a doença e tudo mais que se desenrola ao longo da sua vida.

É isso que comanda o seu destino. Relacionamentos. Saúde. Êxito ou fracasso e todos os outros fenómenos da existência.

Tudo começa no seu pensamento… (“Seja a mudança que você deseja ver no mundo.” — Mahatma Gandhi).

Então não deixe a senhora dona ansiedade meter o nariz na sua vida!!!!

Já sabe como se proteger. Ponha as mãos na massa! Interesse-se e ame-se a si mesmo, com respeito e trabalho.

As descobertas e crescimento acontecem! Garanto-lhe que dão muito gozo e só tem a ganhar. Não acredite no que lhe digo. Experimente e verá. “Uma alma que se eleva, eleva o mundo”. Afinal, de que é que está à espera, querido Leitor?